Roadtrip

Siste delen av sommerferien i år ble en roadtrip fra Bamble til Engeløya ad omveier. 3 uker med mange fine opplevelser, bl.a. innom Stokkøya for litt padling:

Motsol på stranda ved Strandbaren på Stokkøya. Foto: Ingunn Trosby

Oversikt over reiserute kommer, må først få sett igjennom alle bilder.

Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Inge Eidsvåg

Jeg kom over denne forfatteren via et innlegg i Klassekampen der han ville ha «lese-leger» på bibliotekene, slik at de kunne skape «varig vekkede sjelsevner«. Når boka «Den gode lærer» plutselig dukket opp, så var jeg ikke vanskelig å be. Her er det mye fint om lærergjerningen. Og. mye visdom.

Les videre
Skrevet i Bøker | Legg igjen en kommentar

Togeventyr

Forrige helg leste jeg ferdig «Togeventyr» (2021) av Bjørn Stærk. Her var det mye fint, og på s. 62-63 var det et sitat fra en artikkel Jens Liljestrand hadde i Expressen. Det må jeg ta vare på:

Jag är trött på att leva så här. Jeg är trött på att arbeta för att ha råd att gång på gång packa in mina barn i en sardinburk med plastmat og efter timmar av trängsel och tristess komma fram och ta selfies med en döende värld som bakgrund. … Det är en livsstil bortom all idioti. Det är världshistoriens dyraste självmord.

Jens Liljestrand
Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

Former for livskvalitet

Litt tilfeldig fant jeg en rapport fra SSB med tittelen: «Livskvalitet i Norge 2021«. Her var det noen spennende definisjoner på forskjellige typer livskvalitet:

Kognitiv livskvalitet handler om personers vurdering av tilfredshet med livet sitt generelt, og med viktige livsområder.
Eudaimonisk livskvalitet omfatter ulike aspekter av psykologisk fungering og realisering av sitt potensiale, hvor mening og engasjement er spesielt viktige.
Affektiv livskvalitet omhandler tilstedeværelse av positive og negative følelser

SSB

Dette var en spennende tredeling, og utvider rommene når en snakker om levestandard vs. livskvalitet. Dette med «værekraft» (og IDG – Inner Development Goals) er også spennende i denne sammenheng.

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Miljøuka 2023

Første halvår har jeg jobbet en del med å planlegge Miljøuka for Kristiansand kommune. Så ble livet snudd på hodet ved at min far døde, og begravelsen ble midt i Miljøuka. Heldigvis har jeg gode kollegaer, så uka gikk som planlagt. Jeg fikk til og med overvære åpningen, og der tok Kjell Inge Søreide et fint bilde foran Kilden:

Skjermdump fra instagram 16. juni 2023.
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Video: Klorofylla

Da har jeg laget 30 bilder fra klorofylla-serien til HD. Når jeg første hadde gjort det, så var det jo en enkel operasjon å sette de sammen til en video, og den er her (husk HD oppløsning):

Min første KLOROFYLLA-video. Alle bilder: Lars Verket
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Tunge dager

De siste to ukene har vært ganske krevende, og lørdag 27.5 – på pinseaften, gikk min far ut av tiden. Da var det fint å gå på klorofylla i ettermiddag i Kristiansand:

Lys og mørke. Død og liv. Foto: Lars Verket (2023)
Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Orwell vs. Huxley

I dag fant jeg en sammenligning mellom disse to som var veldig relevant. Tror den tar utgangspunkt i boka til Neil PostmanAmusing ourselves to death, men det var litt uklart. Uansett en fin oppsummering, som etter det jeg kjenner til stemmer med hva de mente:

Det Orwell fryktet var de som ville forby bøker. Det Huxley fryktet var at det ikke ville være noen grunn til å forby en bok, for det ville ikke være noen som ville lese en. Orwell fryktet de som ville frata oss informasjon. Huxley fryktet de som ville gi oss så mye at vi ville bli redusert til passivitet og egoisme. Orwell fryktet at sannheten ville bli skjult for oss. Huxley fryktet at sannheten ville druknes i et hav av irrelevans. Orwell fryktet at vi ville bli en fanget kultur. Huxley fryktet at vi skulle bli en trivial kultur, opptatt av noe tilsvarende til følelsene, orgieporgien og sentrifugalhumlevalpen.
Som Huxley bemerket i Brave New World Revisited, unngikk borgerlibertarianerne og rasjonalistene som noen gang er i beredskap for å motsette seg tyranni » å ta hensyn til menneskets nesten uendelige appetitt på distraksjoner. «
«I 1984», la Huxley til, «folk styres av å påføre smerte. I Brave New World styres de av å påføre nytelse. «
Kort sagt fryktet Orwell at det vi hater vil ødelegge oss. Huxley fryktet at det vi elsker vil ødelegge oss. ~Neil Postmann

Antagelig fra boka «Amusing ourselves to death» av Neil Postman
Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

Gatekunst

I dag har jeg vært på guidet vandring i Kristiansands gatekunst med selveste Arne Vilhelm Tellefsen. Han har både organisert og laget en del av gatekunsten i byen. Veldig spennende å få et innsikt i dette fra en proff – og jeg tok bilder underveis:

Arne Vilhelm Tellefsen med et av «verkene» som ble vist frem under vandringen i anledningen «Turist i egen by» som Visit Sørlandet hadde 14. mai 2023. Foto: Lars Verket – kunstner: «dot-dot-dot»
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Naturmødet 2023

Fra 11.-13. mai deltok jeg med to kollegaer på Naturmødet i Hirtshals. Det var et fantastisk arrangement med 600 happenings og 35.000 besøkende. Åpningen sto Danmarks statsminister for. Omtrent som Arendalsuka altså, bare at her var temaet natur. Hvert år. For 8. gang på rad!

Teltet som het LEARN. Proft gjennomført i alle ledd. Foto: Lars Verket (2023)
Skrevet i Dagbok, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Jomfruland og hvitveis

I ettermiddag gikk turen til Jomfruland og hvitveisen. På veien hjem var havet helt speilblankt, og lyset helt fantastisk:

«Kvinnen og havet». Foto: Lars Verket (2023)
Les videre
Skrevet i Dagbok, Padling | Legg igjen en kommentar

Bøk

Da har bøken begynt å springe ut – fantastisk farger. Blir nok flere slike bilder etterhvert!

Bøkeblader – hurra! Klorofylla på sitt flotteste! Foto: Lars Verket (2023)
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Blåveis

Kom sent i gang med jakten på blåveisen i år, men det ble noen bilder i Kalkheia i dag. Artig å ta bilder fra uvante vinkler – og flere bilder ligger i «Klorofylla 2023»-galleriet:

Blåveis. Foto: Lars Verket (2023)
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Hengekøyeterapi

I dag var det klart for andre natt i hengekøye i år. Dette lover godt! Fantastisk å våkne med sola inn i hengekøya 06:18:

Soloppgang 19.4.202 – Odderøya.
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Bildemoro

I dag har jeg tømt kameraet – første gang på en måned… Ett av bildene lekte jeg litt med, og så satte jeg på to ord:

En del av min ART-serie. Ord/bildemanipulasjon: Lars Verket 2023
Les videre
Skrevet i Dagbok, Padling | Legg igjen en kommentar

Look at the world

Fikk avspilt denne sangen av John Rutter, og så fant jeg denne fine videoen på YouTube med fantastiske bilder og tekst:

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Hvordan redde planeten

For en tid tilbake leste jeg boka «Zen and the art of saving the planet» av Thich Nhat Hanh, og her er noen avsnitt fra boka.

Les videre
Skrevet i Bøker, Livsmestring | 1 kommentar

From The Limits to Growth to Earth for All

I 1972 kom «The Limits to Growth«. Etter 50 år kom boka «Earth for all«. Her er en video som viser overgangen, og det er inspirerende å se Per Espen Stoknes in action:

Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

HRV – Heart Rate Variability

Jeg har målt dette kontinuerlig i det siste, og det er et mål som fascinerer. Blant annet synes det å lese ut hvor meningfylt jeg synes ting er. Selv om ting går unna, så kan jeg fremdeles ha balansert HRV. Jeg fant en artikkel med 12 tips for å øke HRV, og her er den i kortform:

  1. Bedre søvn
  2. Pusteøvelser
  3. Balanser trening
  4. Nok væske
  5. Kutt alkohol
  6. Spis mer grønt
  7. Balanse mellom jobb/fritid
  8. Takknemlighetsdagbok
  9. Bruk tid i naturen
  10. Yoga
  11. Meditasjon
  12. Vekt-teppe
Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Åpningstalen COP27

Her finner du åpningstalen António Guterres, generalsekretæren i FN, holdt før COP27 i desember. Det er kraftig kost.

This UN Climate Conference is a reminder that the answer is in our hands. 
And the clock is ticking.     
We are in the fight of our lives. 
And we are losing. 
Greenhouse gas emissions keep growing.   
Global temperatures keep rising.  
And our planet is fast approaching tipping points that will make climate chaos irreversible. 
We are on a highway to climate hell with our foot still on the accelerator.  

Utdrag fra Guterres sin tale under åpningen av COP27
Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar