Kategoriarkiv: Livsmestring

Nydelig dikt for 2019 – funker i år også

Under kvekerandakten i dag dukket det opp en fantastisk tekst skrevet av Ibrahim El-Hajj (Diktet er hentet fra et menighetsblad@ med en lengre artikkel av ham): Huskeliste for 2019! Når du tilbereder din frokost tenk på andre (glem ikke duenes … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Tilstedeværelse og væren

I Poesiringen en av de siste dagene var det et sitat av John O´Donihue: «Awaken to the mystery of being here, and enter the quiet immensity of your own presence.» Dette synes jeg var så bra skrevet at jeg har … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Kirsti Kraft – og kanopadling

Jeg kjenner henne gjennom podcasten «Kraft» på NRK som jeg har fulgt av og på gjennom flere år. I går ble hun intervjuet i Vårt Land, og intervjuet avsluttes på denne måten: – Dersom vi ser på livet som en … Les videre

Skrevet i Livsmestring, Padling | Legg igjen en kommentar

Om å starte en pandemi

I begynnelsen dukket av desember dukket diktet «Smiling is infectious» opp i Poesiringen. Kort tid etter hadde Helge Torvund laget en norsk versjon av dette diktet fra Spike Milligan: Å SMILA ER SMITTSAMTEit smil er smittsamtog kan lett smitta deg.Eg … Les videre

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Du lever

Nok en gang dukker det opp dikt av Hans Børli som gjør inntrykk. Denne gangen under en biblioterapi-sesjon på Zoom (første gang jeg er med på sånt arr.): Du leverDu rusler gjennom skogen,med sol på hendene dinesom varmen av blyge … Les videre

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Thich Nhat Hanh

I denne videoen snakker Oprah Winfrey med den kjente munken. Vel verdt 20 min av tiden din:

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

9 holdninger

I dag dukket plutselig Jon Kabat Zinn opp med en video om 9 holdninger da jeg søkte på stoff om ACT. Jeg pleier å operere med 8 holdninger når jeg underviser i mindfulness, og er spent på å se igjennom … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Alternativ julekalender

Det dukket opp en alternativ julekalender med #VierNAV som jeg synes var veldig fin. Regner med at de vil den skal deles, så tar sjansen på å gjøre det her i bloggen – klikk på bildet for stor versjon.

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Kunsten å se hva vi har

I dag deltok jeg på et foredrag elektronisk med Lars Gilberg som ble arrangert av Norges Handikapforbund. Jeg gledet meg veldig, og fikk virkelig forventningene innfridd.

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Om verdier

Jeg leser for tiden «Values in therapy«, og der fant jeg et sitat av Dr. Jane Goodall som jeg vil prøve å oversette: Du kan ikke leve en eneste dag uten at det påvirker omgivelsene dine. Det du gjør utgjør … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Værekraft

I dag fikk jeg vite at dokumentarfilmen «Værekraft» (2009) er tilgjengelig på Vimeo. Husker det som er særdeles sterk film. Anbefales!

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Villighet

Dette sitatet fant jeg i Poesiringen for noen dager siden: I have been impressed with the urgency of doing. Knowing is not enough; we must apply. Being willing is not enough; we must do. Leonardo da Vinci

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Vi er alle døgnfluer

Jeg lar meg stadig fascinere av bøkene til Irvin D. Yalom. Har nettopp fått 4 bøker til av ham, og startet med ovenstående. Her er noen avsnitt jeg ønsker å ta vare på.

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Merket med | 2 kommentarer

Stille-retreat

Fra torsdag til søndag deltok jeg på en stille-retreat med Mindfulness Kristiansand. Det drives av Mari Aanensen, og hun hadde fått selskap av Michael de Vibe (Nærvær.no). Han er en av «nærværs-guruene» i Norge, og driver bl.a. nærvær.no. Her er … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

ACT-tips

I dag har jeg fått en del tips på podcaster og apper for de som er interessert i ACT – Acceptance and Commitment Therapy. Her er de.

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Bildekort

For noen uker siden lanserte en livsstyrketrener-kollega Piccard.no. Edel A.L. Myrvold er også fotograf, og har lagt ned en stor innsats for de 80 billedkortene du får i boksen. Hun skriver på sine nettsider: Bildeboksen inneholder 80 bildekort. Motivene er … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Ny natt i hengekøye

I natt var jeg tilbake ved Bervannet, og tror det er natt #14 i hengekøye i år:

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Visdom

Denne var god: Eat half, walk double, laugh triple, love without measure. Ukjent

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

My year of living mindfully

I dag kjøpte jeg denne dokumentaren om å leve med mindfulness. Gleder meg til å se den – her er traileren:

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | 3 kommentarer

Burde, prøve og skal

Henrik Aase setter skapet på plass i denne videoen. Både lærerikt og morsomt på samme tid – perfekt kombo:

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar