Kategoriarkiv: Livsmestring

Jeg går på ukjent vei

I går ble jeg minnet på en strofe av Anne Grete Preus i sangen «Jeg er en by» som har gått rundt og rundt i hodet mitt: Jeg går på en ukjent veiSå fri fri fri er jeg Anne Grete … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Sensing nature

For noen dager siden fikk jeg tilsendt en daglig meditasjon av Richard Rohr med tittelen: «Sensing Nature«. Da jeg lette etter denne fant jeg også en annen med tittelen «The Dance of Life«. Den passet utrolig bra akkurat i dag: … Les videre

Skrevet i Livsmestring, Religion | Legg igjen en kommentar

The language of kindness

Dette er tittelen til sykepleier Christie Watson som forteller fra sitt yrkesliv gjennom 20 år. Det er veldig fasinerende og rørende lesning. Også er det litt fun-facts, som denne: … I discover that the word «psychiatry» was identified in 1808 … Les videre

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Gjensyn med kyststien

I dag ble det en fem timer lang tur langs den uoffisielle kyststien i Kristiansand. Fra busstoppet «Vågsbygd bedehus» til «Møvig skole». Fint å få dele det med noen også!

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Jordens og sjelens overlevelse

Fra 16.-19. september var jeg på temaretreat på Prestegarden. Den fulle overskriften på oppholdet var: «Jordens og sjelens overlevelse. Å være menneske og troende i klimakrisens tid.» Refleksjonene underveis var ved Leif Gunnar Engedal. Her er et slags referat fra … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Religion | 4 kommentarer

3 secrets of resilient people

Denne var god! Med egne ord: i) «Get shit happens». Folk med livsstyrke vet at smerte er en uunngåelig del av livet, og kan fremdeles få ting til å skje. ii) Folk med livsstyrke er god til å rette oppmerksomheten … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Sankalpa og ACT

For noen dager siden fikk jeg tilsendt et ord som jeg ikke har sett før: Sankalpa. Det er en intensjon som du setter, eller kanskje kunne en brukt ordet mål på norsk. Fant en spennende artikkel om dette på nett: … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Grounding – å gå barføtt

Helt siden jeg gikk på kurs for å bli yogainstruktør har dette fascinert meg. Grounding finnes det mange måter å gjøre på, og i forlengelsen av dette er det fint å være barføtt. Også ute. Her er noen inspirasjonskilder i … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Visdomsord kropp og natur

Jeg er medlem av nærvær.no, og de sender ut e-post hver mandag. I denne utgaven var det et fint sitat: Når vi er akkurat der kroppen vår er, er vi i øyeblikket. Kroppen er ikke i fortiden eller fremtiden, den er … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Børli om ensomheten

I natt ramlet bl.a. dette diktet av Børli inn i innboksen via Poesiringen. Det ga mange tanker: HELT ENSOM BLE JEG ALDRI…. Helt ensom ble jeg aldri, trass i alt…Stjernene på himmelen var mine søstre,vinden en gammel vennfra barndommens barfotsomreri … Les videre

Skrevet i Bøker, Dagbok, Livsmestring | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Drivkraft

I 2021 har jeg hørt en del på podcasten «Drivkraft» fra NRK P2. Dette bringer jo frem noen tanker. Hva er min drivkraft?

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Kortreist ferie

I går kom jeg hjem etter å ha tilbrakt fem lange vandredager langs den uoff. digitale kyststien mellom Hamresanden og Høllen. Tilsammen ble det ca 130 km med spennende opplevelser og mye frisk luft. Været var helt fantastisk hele veien! … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

16.7 Rossevann – Høllen

Her finner du dagbok fra en kortreist vandreferie langs den vakre og mangfoldige kystlinjen i Kristiansand. Utgangspunktet er dugnadsarbeidet: «Forslag til kyststi i Kristiansand» som ble utarbeidet første halvår 2021.

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Merket med , , , | 1 kommentar

15.7 Asperøya – Rossevann

Her finner du dagbok fra en kortreist vandreferie langs den vakre og mangfoldige kystlinjen i Kristiansand. Utgangspunktet er dugnadsarbeidet: «Forslag til kyststi i Kristiansand» som ble utarbeidet første halvår 2021.

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Merket med , , , | 1 kommentar

14.7 Bragdøya – Asperøya

Her finner du dagbok fra en kortreist vandreferie langs den vakre og mangfoldige kystlinjen i Kristiansand. Utgangspunktet er dugnadsarbeidet: «Forslag til kyststi i Kristiansand» som ble utarbeidet første halvår 2021.

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Merket med , , , | 1 kommentar

13.7 Bystranda – Bragdøya

Her finner du dagbok fra en kortreist vandreferie langs den vakre og mangfoldige kystlinjen i Kristiansand. Utgangspunktet er dugnadsarbeidet: «Forslag til kyststi i Kristiansand» som ble utarbeidet første halvår 2021.

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Merket med , , , | 1 kommentar

12.7 Hamresanden – Bystranda

Her finner du dagbok fra en kortreist vandreferie langs den vakre og mangfoldige kystlinjen i Kristiansand. Utgangspunktet er dugnadsarbeidet: «Forslag til kyststi i Kristiansand» som ble utarbeidet første halvår 2021.

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Merket med , , , | 1 kommentar

Awareness of your body

Da er jeg godt i gang med boka «Radical Acceptance» av Tara Brach, og her var det mye bra.

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Psykologisk fleksibilitet

I den siste boka jeg leste om ACT (Experiencing ACT from the Inside Out) fant jeg en henvisning til en video (TEDx) med Steven C. Hayes, som var en av grunnleggerne av ACT (Aksept og verdibasert atferdsterapi på norsk). Den … Les videre

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Henrik Aase – beslutninger

Denne videoen trodde jeg lå i bloggen, men finner den ikke. Dette foredraget er fra TEDx i Tromsø, og her snakker Henrik Aase om å ta beslutninger. Jeg kobler han mot NLP, men ser ikke han skriver noe om dette … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar