Kategoriarkiv: Livsmestring

Drivkraft

I 2021 har jeg hørt en del på podcasten «Drivkraft» fra NRK P2. Dette bringer jo frem noen tanker. Hva er min drivkraft?

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Kortreist ferie

I går kom jeg hjem etter å ha tilbrakt fem lange vandredager langs den uoff. digitale kyststien mellom Hamresanden og Høllen. Tilsammen ble det ca 130 km med spennende opplevelser og mye frisk luft. Været var helt fantastisk hele veien! … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Awareness of your body

Da er jeg godt i gang med boka «Radical Acceptance» av Tara Brach, og her var det mye bra.

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Psykologisk fleksibilitet

I den siste boka jeg leste om ACT (Experiencing ACT from the Inside Out) fant jeg en henvisning til en video (TEDx) med Steven C. Hayes, som var en av grunnleggerne av ACT (Aksept og verdibasert atferdsterapi på norsk). Den … Les videre

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Henrik Aase – beslutninger

Denne videoen trodde jeg lå i bloggen, men finner den ikke. Dette foredraget er fra TEDx i Tromsø, og her snakker Henrik Aase om å ta beslutninger. Jeg kobler han mot NLP, men ser ikke han skriver noe om dette … Les videre

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Tre nye turer i Eiken

Denne uka har jeg gått opp tre nye turer i Eiken. Alle med start og stopp fra Sørlandet rehabiliteringssenter, og alle på andre siden av veien. Det betyr lengder på mellom 5-10 km, og ganske bra med høydemetre (250-400m). Her … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Find you calling

Leste nettopp en bok om dette av Stephen Cope, og nå har jeg også fått tilsendt et lengre intervju. Gleder meg til å høre – boka var knallbra!

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Transition Education

Her om dagen fikk jeg tilsendt to dokumenter jeg synes så spennende ut. Det ene inneholder linker til mange forskjellige tekster om tematikken i undervisning. Legger de her for andre interesserte også, og så håper jeg å komme tilbake til … Les videre

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Tre typer meditasjon

I dag kom jeg over denne illustrasjonen som viser tre forskjellige former for meditasjon: nærvær, perspektiv og (selv-)medfølelse:

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Mikroekspedisjon FAQ

Kom over artikkelen «Microadventure FAQ» av Alastain Humphreys på FB. Her er det bøttevis av gode ideer/linker til stoff om mikroeventyr/mikroekspedisjoner.

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Kyststi: Kroodden – Romsviga

I dag fikk jeg selskap av Øivinn fra Kroodden til Romsviga. Det ble en lang tur på nesten 20 km, men veldig mye fint underveis. Her ytterst på Torsteinsneset:

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Biopsykososial modell

Denne modellen har jeg undervist i ved Sørlandet rehabiliteringssenter, og her var en god artikkel: Helse må ses i sammenheng med livserfaringer. Her er det også en video med Linn O. Getz som er lege og professor i medisinske atferdsfag … Les videre

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Til ettertanke

I går gikk det et bilde viralt på FB. Det var fra Vårt Land, og inneholdt starten på en tekst av Hilde Frafjord Johnson:

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Å bli båret

På matta i dag tidlig rant disse ordene ned i notisboka:

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Leiv Einar Gabrielsen

31. mars 2021 døde Leiv fra oss. Altfor tidlig. Han ville blitt 55 år i dag. Jeg kjente han ikke veldig godt, men vi har truffet hverandre noen ganger i året de siste årene. Her fra Bragdøya i 2018:

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Enkelhet – om å være i natur

Mikkel Soya Bølstad har laget en fantastisk video der dette er tematikken. Den har fått tittelen «Winter bikepacking on local mountain in Norway». Her er det mye økofilosofi!

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Sterk dokumentar

I går så jeg «Selvportrett» på NRK. Det var en usedvanlig sterk dokumentar. Lene Marie Fossen fikk anoreksi da hun var ti år, og levde med denne sykdommen i 22 år. Hun hadde et utrolig blikk for bilder – for … Les videre

Skrevet i Dagbok, Livsmestring, Samfunn | Legg igjen en kommentar

Kairos-koden

For en drøy uke disputerte Nils Harald Sødal med «Kairos-koden«. Jeg hørte på disputasen på nett, og det var en sann fryd. Her finner du opptaket av disputasen (NB: Over 1GB i .mp4) og PDF av selve oppgaven: «Kairos-koden. En … Les videre

Skrevet i Bøker, Livsmestring | 1 kommentar

Pulsglederunden II

Da har jeg gjort om bittelitt på den forrige utgaven av Pulsglederunden, slik at det blir tre hele runder til toppen. Da ser sporet slik ut:

Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Kult sitat

I dag dukket denne opp på FB, og den traff meg med en gang! 🙂 If you are going through hell, keep walking! Winston Churchill (visstnok)

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar