Har kommet litt på smoothie-kjøret igjen, og her er to oppskrifter.
Den første er til en mango lassie jeg fant på insta:
1 kopp med vanlig youghert
1/4 kopp melk
2 kopper frosne mangoer
2 spiseskjeer honning
1/4 spiseskje med kardemomme
Den blir litt tykk, så kan nok ha mer melt. Men, vær forsiktig med kardemommen – den setter mye smak!
Den andre oppskriften har jeg ikke prøvd enda, men den sto på posen til Q Naturell Youghert:
1/2 pose (400gr) Q naturell youghert
4 dl Q eplejujce
Saft av to appelsiner
400gr frosne mangobiter
50gr havregryn
Denne må jeg også teste ut! 🙂
