Her om dagen fant jeg en artikkel på TED ideas med tittelen: “The 7 types of rest that every person needs“. Disse er:
- Fysisk hvile
- Mental hvile
- Sansenes hvile
- Kreativ hvile
- Følelsesmessig hvile
- Sosial hvile
- Spirituell/åndelig hvile
Jeg tenker at det er fint å ha noe innenfor hvert av disse områdene for å ha et meningsfylt liv.
