Dette er overskriften på en artikkel Ulla Käll skrev i i fjor. Jeg kommer stadig tilbake til denne øvelsen fra Ignatius både privat og i jobbsammenheng. Den er GULL!
(Foto: Arkiv)
Øvelsen finnes i mange utgaver, og i artikkelen blir du kjent med en av de. En enda enklere, og helt sekulær versjon, går ut på å gå igjennom dagen med henblikk på å finne fx hva du har å være takknemlig for i dag, hva som gledet deg, hva du har lært osv.
Særlig dette med takknemlighet har stor kraft. Selv i kveld, da jeg sitter her som en helt punktert badeball – så har jeg mye å være takknemlig over i dag. Det gir livsstyrke. Oppdrift.
