I forrige uke var første samling på studiet Livsstyrketrening ved Diakonhjemmet høgskole (VID er nye navnet). Sammen med 29 medstudenter skal jeg bruke 50% av tiden min på dette. En av de første bøkene ut er denne:
Uken før hadde jeg gjort meg litt kjent på skolen, og fiksa studentkort. Jeg visste derfor godt hvor jeg skulle disse dagene.
Første dag var veldig utradisjonell det jeg har vært vant til. 29 stoler i sirkel. Oppmerksomhetsøvelser. Samtale/deling i smågrupper. Veiledningssituasjoner fra dag 2. Lange dager med masse opplevelser. En av øvelsene var til og med farger og blanke ark. Veldig fremmed, men samtidig kanskje den som gjorde sterkest inntrykk. Micael de Vibe var lærer i oppmerksomt nærvær, og det var en opplevelse i seg selv. Han boblet!
Jeg tror det bli spennende samlinger, og det er både utfordrende og spennende å ha mindfulnessøvelser i lekse!
