Fysisk aktivitet

I dag har Ingunn hatt to runder på sykkelen her i nærheten av havna:

20150325ingunnsykkel

Selv tok jeg en løpetur i en runde rett ved havna. Fem runder resulterte i over 700 høydemeter og over 12 km:

20150324intervall

Så da er jeg passe mør. Det er greit, for i kveld skal jeg være med på styremøte i Norsk Friluftsliv.

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Dagbok. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.