Rulletrening og volleyball

I dag ble Ingunn og Herman med på rulletrening på Østre Holmen. Her er Ingunn i det vi skal starte treningen:

20090725rulle1

Både Herman og Ingunn klarte en rulle uten hjelp! For Herman var dette første gangen. Her har han foreviget Ingunn i det hun tar årets første:

20090725rulle2

Daniel var også med bort, og Herman og han hadde en fin hoppeseanse. Her er de begge to i svevet fra ca 4 meter:

20090725hopp

Begge to hoppet også fra ca 10 meter, og det har jeg på video. Dessverre tok jeg i høydeformat, så en må ha hodet litt på skakke for å se det… Men, skal legge ut videoen på YouTube i løpet av august..

Så fikk vi et kort besøk av mine foreldre – det var veldig hyggelig!

Senere ble det volleyballspilling med hyttenaboer, og her er noen snapshots:

20090725volley1

20090725volley2

20090725volley3

20090725volley4

20090725volley5

20090725volley6

20090725volley7

Til kvelden blir det grilling. Været i dag har vært skiftende, men bare noen få drypp. Vannet holder 19 gode grader. I morgen er det meldt bedre (mer sol), og da kommer Håvard, Siw og Sali på besøk. Da er det også klart for en ny runde med arobic! 🙂 Formen er nå så god at jeg nok skal prøve meg…

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Dagbok. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.