Fullmånesafari

I forrige uke var det to kvelder med fantastiske naturopplevelser i kajakk. Var på fullmånesafari, og har skrevet en artikkel om dette på Padleperler.no.

Fullmånesafari i kajakk. Foto: Lars Verket (2021)
Skrevet i Padling | Legg igjen en kommentar

Kortreist i fjell&vidde

I siste nummer av fjell&vidde (nr 3 juni 2021) står det en del om å gjøre turene kortreist og om kyststi. Jeg samler litt sitater her. Det er fint å se at de tar dette på alvor, og så må vi alle være med på å gå fra ord til handling. Jeg tenker prosjektet kyststi.no og den kortreiste ferien i Kristiansand (Hamresanden – Høllen på 5 lange dager, 130km) føyer seg inn i hva de søker.

Lederen denne gange har tittelen «Nært og kjært«, og der står det bl.a.:

Norge er et fantastisk ferieland som venter på å bli oppdaget. De fleste av oss har gode muligheter til fine naturopplevelser i nærheten av der vi bor. Det er bra for oss, og det er bra for miljøet.

Magnus Nyløkken, redaktør
Les videre
Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

Naturens Storting

I sommernummeret av fjell&vidde (3. juni 2021) er det en illustrasjon i tilknytning til Stortingsvalget 2021. Teksten er skrevet av Thomas T. Kleiven, og står på s. 64-65. Overskriften er «Menneskene under sperregrensen«, og illustrasjonen er talende:

Naturens Storting. Trykk på bildet for større versjon.
Skrevet i Samfunn | Legg igjen en kommentar

Sorg og sinne

Så er det klart for enda en begravelse i år. Den fjerde – alle på min alder. Det er ganske så tungt kjenner jeg. Den siste var i tillegg et selvmord, og da blir det ekstra mange tanker. Familie inviterte de som ville til å skrive noen ord på kista. Det har jeg gjort, og kjenner det gjorde godt i sorgprosessen. For jeg må ærlig innrømme at det også har vært litt sinne på lur her. Og fortvilelse.

Fullmånesafari for noen dager siden. Foto: Lars Verket
Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Drivkraft

I 2021 har jeg hørt en del på podcasten «Drivkraft» fra NRK P2. Dette bringer jo frem noen tanker. Hva er min drivkraft?

Sliten fyr i Høllen etter 5 lange dager langs den uoff. kyststien i Kristiansand. Foto: Meg selv.
Les videre
Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Regnbuebyen Kristiansand

I går kveld var jeg nedom Torvet i Kristiansand for å ta noen bilder av regnbuen som QuirkyMouse og co har laget. Her er ett av dem, flere bilder i galleriet «QuirkyMouse«.

Regnbuen på Torvet kvelden 17. juli 2021. Foto: Lars Verket
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Reisen

Nå har jeg jo nettopp kommet hjem fra en kortreist ferie, og så finner jeg diktet «Reisen» av Mary Oliver i en FB-gruppe jeg er medlem av. Det resonnerer godt.

Reise langs fantastiske stier på Bragdøya. Foto: Lars Verket (2021)
Les videre
Skrevet i Bøker | Legg igjen en kommentar

Kortreist ferie

I går kom jeg hjem etter å ha tilbrakt fem lange vandredager langs den uoff. digitale kyststien mellom Hamresanden og Høllen. Tilsammen ble det ca 130 km med spennende opplevelser og mye frisk luft. Været var helt fantastisk hele veien! N247 lagde en sak på vandringen i dag: «Hamresanden – Høllen 130 km«. Jeg skal få skrevet litt selv også, og så har jeg lagt bilder i galleriet «Kortreist ferie 2021«. Inntil videre får du klare deg med beskrivelsene av ruta som ligger på www.kyststi.no

Les videre
Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Kortreist ferie

I dag legger jeg ut på en vandring fra Hamresanden – Høllen. Etappene er beskrevet på www.kyststi.no.

Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Awareness of your body

Da er jeg godt i gang med boka «Radical Acceptance» av Tara Brach, og her var det mye bra.

Les videre
Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Killian Hornet – bakkeløp

Denne bakken har jeg sett flere utgaver av, og den må lokaliseres. Den hadde vært veldig gøy å prøve seg på:

Skrevet i Dagbok | 2 kommentarer

Kvitåfossen

I dag ble det en tur til Kvitåfossen med kollegaer. Mye vann etter et par dager mye regn.

Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Psykologisk fleksibilitet

I den siste boka jeg leste om ACT (Experiencing ACT from the Inside Out) fant jeg en henvisning til en video (TEDx) med Steven C. Hayes, som var en av grunnleggerne av ACT (Aksept og verdibasert atferdsterapi på norsk). Den var veldig god, og vel verdt 20 minutter:

Skrevet i Bøker, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Henrik Aase – beslutninger

Denne videoen trodde jeg lå i bloggen, men finner den ikke. Dette foredraget er fra TEDx i Tromsø, og her snakker Henrik Aase om å ta beslutninger. Jeg kobler han mot NLP, men ser ikke han skriver noe om dette på hjemmesiden sin. Det er uansett veldig inspirerende og motiverende å høre på ham.

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Fantastisk utenatt

I helgen var vi en gjeng som padlet til Dybingen for å ta en overnatting der. Kvelden fra lørdag til søndag ble helt magisk:

Panoramabildet fra mobiltelefon. Foto: Lars Verket
Les videre
Skrevet i Dagbok, Padling | 2 kommentarer

Evaluering friperiode

Denne våren tok jeg ut 6 uker ulønnet permisjon for å gå mer «all-in» på ting jeg brenner for utenom jobben i Eiken. Her er en oversikt over hva tiden ble brukt til.

Klorofylla – det ble litt bilder i år også til dette prosjektet. Her fra bøkeskogen i Ravnedalen.
Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Tre nye turer i Eiken

Denne uka har jeg gått opp tre nye turer i Eiken. Alle med start og stopp fra Sørlandet rehabiliteringssenter, og alle på andre siden av veien. Det betyr lengder på mellom 5-10 km, og ganske bra med høydemetre (250-400m). Her finner du relive-videoer av alle tre.

Les videre
Skrevet i Dagbok, Livsmestring | Legg igjen en kommentar

Foto i DN.se

Denne uka har jeg blitt publisert internasjonalt. Det var et bilde av skogsguiden Petra som dukket opp i Dagens Nyheter i Sverige. Sånt er jo stas! Bildet ble tatt i 2018 da vi deltok på IFTD i Finland.

Gøy med bilder som dukker opp i utlandet. Skjermdump.
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar

Kolbein Falkeid er død

Det er flere dikt av denne dikteren jeg har bitt meg merke i, og da han døde for noen dager siden spratt det fram enda flere. Særlig la jeg merke til dette:

Skrevet i Bøker | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Dronebilder

Siste tur i felt ble det en del dronebilder, og dette er et av de jeg synes ble fint:

Skrataholmene – leir 3. Foto: Lars Verket (2021)
Les videre
Skrevet i Dagbok | Legg igjen en kommentar