Endelig langrensski

I dag fikk jeg endelig prøvd langrennsskiene, og turen gikk til Nasbøvarden:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

The Circle

Da har jeg endelig fått sett filmen «The Circle» som baserer seg på boka med samme navn. Kan ikke huske filmen har gått på norske kinoer, og boka er ikke oversatt. Finner dette veldig rart – da boka har solgt i bøtter og spann i utlandet, og tar opp veldig interessante tematikker. Her er traileren:

Publisert i Samfunn | 1 kommentar

Tankene som skyer

I oppmerksomt nærvær sier vi ofte at tankene er som skyer som kommer og går. Her er en alternativ visualisering:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Resilience = Livsstyrke

Jeg er veldig glad i det engelske ordet resilience, men lite fortrolig med den norske oversettelsen: motstandskraft. I natt ble det veldig tydelig at oversettelsen kunne vært livsstyrke, og her kan du lese hvorfor. Først definisjonen på eng:

Resilience definition, the power or ability to return to the original form, position, etc., after being bent, compressed, or stretched.

Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Læremaskin

I dag kom det et dikt av André Bjerke i e-postlisten til Poesiringen. Det satte i gang en del tanker om det jeg har hatt lyst til å publisere på nettstedet www.metastase.no (men, det er altfor langt ned på lista pr. nå). Jeg tar det likevel med her – situasjonen kan jo endres… Og maskinenes inntogsmarsj er ikke mindre skummel i dag – etter at jeg brukte et par timer på Homo Deus og Harari i går kveld…

Les videre

Publisert i Bøker, Samfunn | 2 kommentarer

Mikronoveller

I dag fikk jeg et gjensyn med boka: «Du trenger ikke mer enn 6» av Dag Evjenth, Egil Birkeland m.fl. Her er det mye moro!

Les videre

Publisert i Bøker, Dagbok | Skriv en kommentar

Livsstyrketrenerseminar 2018

Fra tor-lør var jeg på seminar i Oslo, med ca 80 livsstyrketrenere. Spennende program, lærerik og veldig hyggelig å se igjen de jeg gikk sammen med på studiet.

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Sitat fra Monstermenneske

Da har jeg lest igjennom mursteinen «Monstermenneske» av Kjersti Annesdatter Skomsvold. Her var det et sitat jeg gjerne tar med meg videre:

Ditt öde är att en gång bli til aska, men dessförinnan har du tid att brinna.»

Les videre

Publisert i Bøker | Skriv en kommentar

Den katolske kirke

Jeg er jo ingen teolog, og det var spennende og utfordrende for meg å møte katolikker på Selja kloster i 2014. I etterkant hadde jeg litt e-postutveksling med presten fra Seljumannamessa, og jeg har fulgt Ragnhild Helena Aadland Høen på FB siden (hun har også bidratt med historien om Sunniva i boka «Padlepilegrim» – bildet under er fra Selja).

Les videre

Publisert i Religion | 1 kommentar

Mestringstrappa

I går fant jeg en fantastisk illustrasjon i ei bok på jobb:

Les videre

Publisert i Bøker, Dagbok, Samfunn | 1 kommentar

ABCD-modellen

I kognitiv terapi er ABCD-modellen sentral. Du har en situasjon, og den fører til tanker, følelser og kroppslige reaksjoner. Er det alternativer? Denne videoen gir en morsom visualisering:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Fight song

Jeg kommer stadig over nyttige tips på jobb. I dag var det sangen «Fight song» i Safari sin versjon som dukket opp. Ser ut den er skrevet av Rachel Platten, og her er teksten:

Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | 1 kommentar

49 år

På mandag ble jeg 49 år, og det gikk ganske fredelig for seg. Bortsett fra på FB:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Frognerparken

I forrige uke var jeg i Oslo på META-kurs fra ons-fre. Tok toget inn på tir kveld (buss for tog – halvannen time forsinket). Fikk en fin tur i Frognerparken på onsdagen:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Nye nettsteder

Denne helgen har jeg brukt en del tid (kanskje litt for mye) til å få bokoman.no over på WordPress, og lage en portfolio for bilder: larsverket.photography:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ære være langsomheten II

Diktet «Ære være langsomheten» som jeg skrev i 2015 har blitt brukt med hell noen ganger her på Sørlandet rehabiliteringssenter. Det har medført at jeg har fått noen nye idéer, og her er en litt utvidet versjon.

Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | 5 kommentarer

Bodyscan i basseng

I går prøvde jeg meg på kroppsskanning i basseng, mens jeg fløt på sånne pølser. En under nakken, og en under knærne. Det var akkurat som å slå av lyset i kroppsdel etter kroppsdel. Til slutt var det som om jeg fløt vektløs rundt i verdensrommet. Utrolig tung, men samtidig vektløs. Det er lenge siden jeg har hatt en så sterk følelse av avkobling, så dette skal gjentas!

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Leve enklere

Da er jeg i gang med et nytt foredrag med tittelen: «Leve enklere». Har holdt noen slike siste åra, men det kommer stadig utvidelser. Like moro hver gang, og ikke minst samtalen med publikum etterpå! Her er en enkel glede fra en morgentur i desember:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Epikrise fra himmelen

I Per Fugelli sin bok «Per dør» er det et kapittel til slutt som heter «Epikrise fra himmelen». Det er fantastisk lesning, og her er et lite glimt:

Mennesket må godta seg selv som medfødt feilvare. Vi må være glade i nok i stedet for å strebe etter alt, vi må elske livet som blandet regnskap. … I et samfunn som roper det olympiske motto – Høyere, raskere, sterkere – blir det vanskelig for mennesket å leve i pakt med sitt eget nokpunkt.

Les videre

Publisert i Bøker, Samfunn | Skriv en kommentar

Lifjell

Denne helgen har jeg vært i Bø, og besøkte Lifjell igjen. Herlig. Lørdagen var det helt fantastisk vær:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar