Du skal ikke tåle

Kom over en ny versjon av dette diktet som jeg likte godt:

DU SKAL IKKE TÅLE
Du skal ikke tåle så inderlig vel
den urett du stadig gjør mot deg selv.
Du dømmer deg hardere enn alle de andre,
det er alltid deg selv du velger å klandre.

Når du ligger nede og skal lengre ned,
og vet at avgrunnen er like ved,
da står du der som den kaldeste dommer,
og dømmer deg ned dit hvor mørket kommer.

Du skal ikke tåle så inderlig vel,
den urett du stadig gjør mot deg selv.
Ta deg i hånden, og hold om den lille
som bor inni deg, og som alltid er stille.

Ta vare på den inni deg som er liten,
og beskytt deg selv med den sterke biten,
den som forteller at du er helt fri,
for dommen du gir deg er kun fantasi.

Åse Gulbrandsen

Publisert i Bøker | Merket med | Skriv en kommentar

Klimabrølet

Oda fra Grønn Ungdom og Hilde Gunn fra Den norske kirke holdt flammende appeller i Wergelandsparken i Kristiansand i går. Jeg har fått lov til å legge ut video av appellen til Oda:

Les videre
Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Klimafredag

I dag har det vært både Klimastreik og Klimabrølet i Kristiansand. Jeg var tilstede med kamera begge steder, og slikt blir det jo bilder av… Alle bilder ligger til fri bruk. Her er kanskje det sprekeste:

Stort engasjement og mange folk på Klimabrølet i Kristiansand.
Publisert i Dagbok, Samfunn | Merket med , , | Skriv en kommentar

Tvergastein

Fra tirsdag til torsdag var jeg tilbake på Tvergastein med PI. Slik blir det jo bilder av, og dette tok PI av meg inne i hytta – i «Arne-stolen»:

Utsikten fra Tvergastein.
Tvergastein – 1504moh
Les videre
Publisert i Dagbok | Merket med | Skriv en kommentar

Anne Grete Preus

Det var med stor sorg jeg fikk vite at Anne Grete Preus er gått bort. Ikke siden Arne Næss døde i 2009 har jeg blitt så berørt av en offentlig persons bortgang. Hennes tekster har betydd mye i livet mitt, og spesielt sangen «En kollisjon er også et møte» har jeg hørt hundrevis av ganger…

Les videre
Publisert i Dagbok | 4 kommentarer

Gammeløya

Endelig fikk jeg tatt en tur til Gammeløya for å se på siste tilskuddet DNT Sør har fått til Kystleden. Det var en fin hytte og ei perfekt plassert øy!

Hytta på Gammeløya
Les videre
Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Pride 2019

For tredje år på rad fotograferte jeg under PRIDE-marsjen i Kristiansand. Dette bildet er vel det jeg er mest fornøyd med:

Politiet gikk i Pride i år også – ubevæpnet.
Les videre
Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Fysisk smerte

I boken «Livsveien» av Borgny og Svein Berglund (Antropos forlag 2011)er det noen avsnitt om fysisk smerte jeg tenker det kan være greit å ha lett tilgjengelig, derfor legger jeg de her.

Arkiv: Hallingskarvet (Foto: larsverket.photography)
Les videre
Publisert i Bøker, Dagbok | Skriv en kommentar

ACT-metaforer

I dag ble jeg ferdig med å lese boka «The Big Book of ACT metaphors», og her var det mye bra. Det fikk meg til å gjøre et søk på YouTube, og flere av de som er nevnt i boka er det laget tegnefilmer om. Her er et lite knippe, og det kommer stadig flere. Søk på «ACT metaphors».

Les videre
Publisert i Bøker, Dagbok, Livsmestring | Merket med | Skriv en kommentar

Den ultimate avspenning

I dag hadde jeg oppmerksomhetstrening med pasienter, og da var det flere som hadde brukt en spesiell av Kenneth Soares. Den ligger på YouTube:

Publisert i Dagbok, Livsmestring | Skriv en kommentar

Trådløs lading

Jeg har blitt berørt av en del dikt i Poesiringen denne sommeren, men dette tok kaka:

Publisert i Bøker | Merket med | Skriv en kommentar

Sommerbilder

For et par dager siden fikk galleriet «Sommerferie 2019» et solid påfyll – over 100 nye bilder! Her er et par av dem:

Solnedgang 360gr fra et skjær utenfor Stråholmen
Stille og magisk lys på fredagskvelden. Dette er litt tidligere på kvelden.
Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Å leve

Etterhvert som årene går blir dette temaet mer og mer interessant. Jeg legger merke til at det er mange måter å gjøre dette på, og også at mitt eget liv har endret seg ganske dramatisk underveis.

Solnedganger – en fin. måte å være i NUET på.
Les videre
Publisert i Bøker | Merket med | Skriv en kommentar

Nærhet

I dag dukket dette diktet av Stein Mehren opp på Facebook, og det ga meg veldig mening:

NÆRHET
Jeg kan bære din sorg
et stykke på veien
og åpne min glede i din
Men jeg kan ikke leve ditt liv
eller dø din død
Vi kan bytte blikk
og kjærtegn, veksle ord
og krefter mellom oss
Men du er ikke meg
og jeg er ikke deg
Derfor kan vi finne frem
til hverandre, for å være
oss selv hos hverandre
en liten stund i tiden.
Stein Mehren

Publisert i Bøker | Skriv en kommentar

Joan Halifax

I går fikk jeg tilsendt to videoer om Compassion. Jeg har aldri hørt om Joan Halifax før, og gleder meg til å se disse videoene:

Publisert i Religion, Samfunn | Skriv en kommentar

A fearless heart

Nå har jeg begynt på boka til Thupten Jinpa (oversetteren til Dalai Lama gjennom 30 år) med denne tittelen. Tror det var når jeg leste «The Book of Joy» denne ble nevnt, og nå angrer jeg på at den har ligget et helt år. Her er det nemlig veldig mye fint!

Les videre
Publisert i Bøker | Skriv en kommentar

Sommerferiebilder

I dag tidlig var det litt yr, så da lastet jeg inn bilder fra kamera. Det ble hele 57(!) stk i et galleri på Flickr. Ei venninne mente dette bildet var av to hvaler:

«Two whales»
Les videre
Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Sommerferie

Kom til hytta i Bamble forrige fredag, og har nå landet skikkelig. Det kom mer nok noen bilder etterhvert, men det får vente til det blir regnvær. Ville bare dele et dikt som kom i Posesiringen i dag – og det har veldig SOMMER over seg:

Eg vil vera den sleikande tunga
som reddar ein smeltande softis
eg vil vera leppene rundt eit raudt
jordbær, safta som renn på haka
eg vil vera blomsterenga sin ange
eg vil vera havbrisen sitt svale kinn
eg vil halda natta vaken med gjesp
eg vil vera dogg på strået tidleg morgon
eg vil vera fjelltinda som klatrar i meg,
hengekøya mellom to tre
eg vil vera timane som ikkje seier meg imot
for dagen kjem der eg spør:
Kor blei sommaren

av Lise-Marte Vikse Kallåk 

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Lenge siden!

Nå har det allerede blitt juli, og ser at det nesten er en måned siden forrige oppdatering. Det betyr ikke at livet står stille likevel… Her er noen drypp fra siste måneden.

Les videre
Publisert i Dagbok | 1 kommentar

Call of the Forest

Her er en dokumentar om trær som jeg ble tipset om. Har ikke mulighet til å se hele i dag, men denne skal jeg få sett! 🙂

Publisert i Samfunn | 1 kommentar