Nye nettsteder

Denne helgen har jeg brukt en del tid (kanskje litt for mye) til å få bokoman.no over på WordPress, og lage en portfolio for bilder: larsverket.photography:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ære være langsomheten II

Diktet «Ære være langsomheten» som jeg skrev i 2015 har blitt brukt med hell noen ganger her på Sørlandet rehabiliteringssenter. Det har medført at jeg har fått noen nye idéer, og her er en litt utvidet versjon.

Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | 5 kommentarer

Bodyscan i basseng

I går prøvde jeg meg på kroppsskanning i basseng, mens jeg fløt på sånne pølser. En under nakken, og en under knærne. Det var akkurat som å slå av lyset i kroppsdel etter kroppsdel. Til slutt var det som om jeg fløt vektløs rundt i verdensrommet. Utrolig tung, men samtidig vektløs. Det er lenge siden jeg har hatt en så sterk følelse av avkobling, så dette skal gjentas!

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Leve enklere

Da er jeg i gang med et nytt foredrag med tittelen: «Leve enklere». Har holdt noen slike siste åra, men det kommer stadig utvidelser. Like moro hver gang, og ikke minst samtalen med publikum etterpå! Her er en enkel glede fra en morgentur i desember:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Epikrise fra himmelen

I Per Fugelli sin bok «Per dør» er det et kapittel til slutt som heter «Epikrise fra himmelen». Det er fantastisk lesning, og her er et lite glimt:

Mennesket må godta seg selv som medfødt feilvare. Vi må være glade i nok i stedet for å strebe etter alt, vi må elske livet som blandet regnskap. … I et samfunn som roper det olympiske motto – Høyere, raskere, sterkere – blir det vanskelig for mennesket å leve i pakt med sitt eget nokpunkt.

Les videre

Publisert i Bøker, Samfunn | Skriv en kommentar

Lifjell

Denne helgen har jeg vært i Bø, og besøkte Lifjell igjen. Herlig. Lørdagen var det helt fantastisk vær:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Godt nytt år!

I år var jeg husfolk på Prestegarden sin nyttårsretrett, og gikk inn i 2018 i stillhet. Da vi dro fikk vi med oss Prestegårdsvelsignelsen:

Herren velsigne deg og bevare deg X.
Herren puste liv og kjærlighet i deg.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Mind the gap

I dag hadde Sunniva Gylver skrevet en betraktning rundt nyttår på FB-siden sin, der en av knakkene var «Mind the gap» på undergrunnen i London. Det fikk meg til å skrive følgende kommentar, som også vil være noe jeg tar med meg inn i 2018:

Takk for gode ord, og ikke minst «Mind the gap». Fikk meg til å tenke. Mellomrommet har betydd mye for meg siste årene. Det øyeblikket som er mellom fortid og framtid. Øyeblikket – nuet – er jo også et mellomrom. Et GAP – Genuein Awareness Point(!) I stedet for å handle på autopilot får jeg tak i GAPet, og kan ta et bevisst valg. I øyeblikket. Det skal jeg øve mer på i 2018. Være mer tilstede. Vågsomt. For andre, for meg selv og for verden!

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

På vei til jobb

I dag tidlig være det veldig vanskelig å komme seg opp, men veien til jobb var utrolig flott:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Nærværsøvelse

I årets julebrev fra Mindfulness Norge står det om Kailash Satyarthi som fikk Nobels Fredspris i 2014. I sin tale snakket sa han:

Du og jeg lever i en tid preget av rask globalisering. Vi er koblet til hverandre via høyhastighetsinternett. Vi utveksler varer og tjenester i et felles, globalt marked. Hver eneste dag går det tusenvis av fly som forbinder oss med alle verdenshjørner. Men det finnes én alvorlig svikt i disse forbindelsene. Det er mangelen på medfølelse. La oss innpode og omdanne den individuelle medfølelsen til en global bevegelse. La oss globalisere medfølelse. Ikke en passiv medfølelse, men en medfølelse som forandrer verden og fører til rettferdighet, likhet og frihet.

Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Julefeiring

I år ble det julefeiring i Eiken, og alle fire var på plass – her utenfor kirka:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

765x230cm

På fredag før jul ble det ny rekord i størrelse på bilder. Da ble det montert to motiver på jobb på litt over 17,5m2!

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Motivasjon

Motivasjon er viktig, og her er litt teoretisk info om emnet. Først en video:

Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Hva jula handler om

I går fikk jeg tilsendt denne, og her er det mye god mat for refleksjon:

Hellige Far!
Hjelp oss at ikke gavene skuler GAVEN
At ikke barna skjuler BARNET
At ikke lysene skjuler LYSET
At ikke stjernene skjuler STJERNEN
At ikke lærerne skjuler LÆREN
At ikke ordene skjuler ORDET
Ordet om at «Et barn er oss født»
Ordet om at «En Sønn er oss gitt»
Jeg ber i Faderen, Sønnen og Den Hellige Ånds navn!
Amen.

Publisert i Religion | Skriv en kommentar

Vårt forhold til natur

Jeg er jo godt over gjennomsnittet interessert i (vårt forhold til) naturen, og fant denne for en tid tilbake:

Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Litt jobbehelg

Innimellom sosiale happenings denne helgen har det blitt tid til litt jobbing. Blant annet har jeg fått lagt ut bildene fra Eiken fra uka som har gått. Her er ett av dem:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Fin metafor

I dag tidlig bet jeg meg merke i en fin metafor:

Mange har en tung bør i sekken. Ta ut sten for sten, og lag varder av det som har skjedd i livet ditt. De inneholder mye visdom, og kan hjelpe deg å finne retning.

Publisert i Dagbok | 1 kommentar

Tilbakemeldinger

I forrige uke fikk jeg en telefon av en ungdomsskoleelev som skulle analysere et dikt jeg skrev for over 10 år siden. Det var moro! Særlig når diktet har tittelen «Stillheten«. (Arkivbilde fra Bamble)

Les videre

Publisert i Dagbok | 2 kommentarer

Triologi av Helga Flatland

De siste ukene har jeg hørt meg igjennom Helga Flatland sin triologi om tre gutter som omkommer i Afghanistan. Det er den beste leseopplevelsen jeg har hatt på lenge.

Les videre

Publisert i Bøker | Skriv en kommentar

Søvnkurs i Bergen

På onsdag i forrige uke tok jeg tog og buss til Bergen. Torsdag og fredag var det kurs om søvn ved nasjonalt søvnsenter, før lørdagen ble brukt på tog/buss for tog tilbake til Kristiansand. Her er litt notater fra søvnkurset (kommer).

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar