Kategoriarkiv: Samfunn

Om smerte

I dagens ACT-undervisning dukket følgende sitat fra Karin Johannison (svensk historiker og forfatter) opp: Tidligere, dengang smerte var uunngåelig, tolererte man den. Når smerten ble mulig å unngå, ble den uutholdelig.

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

ACT

I dag har jeg hatt første dagen med undervisning i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) her ved Sørlandet rehabiliteringssenter. Det er spennende, og dagen kan nesten oppsummeres i denne videoen:

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Ytringsfrihet

For en drøy uke siden hadde filosof Einar Øverenget et innlegg i Aftenposten med tittelen: Det er bekymringsfullt at samfunnsdebatten i økende grad handler om at enkelte bør fratas muligheten til å ytre seg

Publisert i Samfunn | 1 kommentar

Valnesfjord

Etter nesten 27 timer på reise ankom jeg VHSS i Valnesfjord i dag tidlig. Allerede i ettermiddag hadde jeg tatt mitt første bad:

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Point of light

I Finland ble det lest opp en sangtekst av Randy Travis med tittelen «Point of light». Her er litt av teksten: There is a point when you cannot walk away When you have to stand up straight and tall and … Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Latinsk – inspirare

I helgen ble jeg gjort oppmerksom på at «å puste inn» og «inspirasjon» er samme ord på latin: inspirare. Litt googling fører til disse betydningene: blow upon/into breathe into excite, inflame inspire instill, implant Utrolig inspirerende, og for meg gir … Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

IFTD – International Forest Therapy Days 2018

I august hadde jeg den store gleden å delta på seminar og workshop i Finland: IFTD 2018. Her finner du et slags sammendrag av inntrykk og læring fra disse dagene. Veldig fornøyd:

Publisert i Samfunn | 1 kommentar

Bokstaven R og miljøvern

Jeg har lenge hatt stort utbytte av REDUCE – REUSE – RECYCLE – in THAT order! På min tur til Finland ble jeg gjort oppmerksom på at REFUSE kommer før REDUCE. Så viser det seg at denne modellen kan utbygges … Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Vågsbygdmarka

Det nærmer seg byggestart for ny motorvei gjennom Vågsbygdmarka. I sommer lagde Øivinn og jeg noen videoer som forteller hvorfor det er en dårlig idé:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Interrail og TMB

I juni var jeg i Chamonix for å gå TMB (Tour Mont Blanc). Her er noen erfaringer/tips til interrail t/r.

Publisert i Dagbok, Samfunn | Merket med , | 2 kommentarer

Finn-UT-modellen

I september i fjor skrev jeg litt om En spennende modell, og så har det blitt stille. Det er ikke helt sant, fordi det har jobbet og jobbet inne i hodet mitt. Nå har jeg skrevet det litt mer ut, … Les videre

Publisert i Samfunn | 1 kommentar

Livet må bæres

Her er en artikkel jeg har ruget på en stund. Godt over et år. Tror jeg noterte de første stikkordene i februar 2017. Den handler mye om metaforer og åpne spørsmål, og det er mye veiledningsmat mellom linjene her. I … Les videre

Publisert i Samfunn | Merket med , , | 4 kommentarer

Naturmetaforer

Under den nordiske konferansen om Natur og psykisk helse på Bragdøya i mai benyttet jeg tilbudet Åpen scene. Da snakket jeg om «Metaforer – bruk av natur i behandling». I denne oppføringen har jeg prøvd å skrive ut hva jeg … Les videre

Publisert i Samfunn | Merket med , , | Skriv en kommentar

Spennende ord

I dag fikk jeg en e-post med en spennende oppstilling av ord: The six most important words: I admit a made a mistake. The five most important words: You did a good job. The four most important words: What is … Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Mening – igjen

Jeg er veldig glad i tankene til Viktor Frankl, og har kjøpt boka: «Glem lykke, finn mening» av Emily Esfahani Smith. Her er en TED-video med henne om tankene fra boka:

Publisert i Bøker, Samfunn | 3 kommentarer

HRV – Heart Rate Variability

Eller «hjertefrekvensvariabilitet». Dette uttrykket dukker opp stadig vekk, men hva er det for noe? I en artikkel hos braive fant jeg denne beskrivelsen: Hjertet slår ikke med jevne mellomrom – det er små variasjoner i tiden mellom hvert slag. Denne … Les videre

Publisert i Bøker, Samfunn | Skriv en kommentar

Natur og psykisk helse 2018

For andre gang ble det arrangert en skandinavisk campkonferanse for de som er interessert i sammenhengen mellom natur og psykisk helse. Første gangen jeg deltok, og Bragdøya viste seg fra sin flotteste side:

Publisert i Samfunn | 2 kommentarer

Have we lived too fast?

På Bragdøyacampen i begynnelsen av uka snakket kommunepsykolog Kenneth Haugjord om en artikkel om utmattelse fra 1871(!). Nå har jeg fått fullstendig referanse, og den ligger selvsagt på Project Guthenberg: WEAR AND TEAR, OR HINTS FOR THE OVERWORKED. (Foto: Arkiv … Les videre

Publisert i Bøker, Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Økosorg

På fredag var jeg tilbake på Kyststien i Bamble. På vei mot Vardåsen fra Trosby så jeg blåveis, og jeg ble fylt av en stor glede av å være tilbake. Kyststi er bare helt fantastisk, og i Telemark har de … Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Merket med , , | 7 kommentarer

Fin tekst

I går fant jeg denne fra yogien Ram Dass på FB:

Publisert i Dagbok, Religion, Samfunn | Merket med | Skriv en kommentar