Kategoriarkiv: Dagbok

Brannøvelse

På torsdag var det brannøvelse på jobb, og slik ser det ut hvis du har 1dl (!) vann i en liten gryte med smult/olje:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Nydelig morgenstemning

Fantastisk fint til jobb i dag tidlig! Begynner å få en del bilder av denne utsikten nå….

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Kalymnos 2018

Nok en gang har vi hatt en treningsleir på Kalymnos. Jeg tror dette var 6. turen, og det er like fantastisk hver gang:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Gi det ti minutter

Dette er overskriften på en artikkel Ulla Käll skrev i i fjor. Jeg kommer stadig tilbake til denne øvelsen fra Ignatius både privat og i jobbsammenheng. Den er GULL!

Publisert i Bøker, Dagbok, Religion | Skriv en kommentar

Om smerte

I dagens ACT-undervisning dukket følgende sitat fra Karin Johannison (svensk historiker og forfatter) opp: Tidligere, dengang smerte var uunngåelig, tolererte man den. Når smerten ble mulig å unngå, ble den uutholdelig.

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Tvergasteinbilder

I dag kom jeg igjennom de 1200+ bildene fra helga, og her er to nye panoramaer: Har også lagt ut 157 bilder i albumet: Tvergastein 2018 på Flickr.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

ACT

I dag har jeg hatt første dagen med undervisning i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) her ved Sørlandet rehabiliteringssenter. Det er spennende, og dagen kan nesten oppsummeres i denne videoen:

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Tilbake fra Tvergastein

I helgen har jeg vært med Per Ingvar Haukeland og arrangert Tvergasteinseminaret 2018. Mye vær, og fulle kameraer:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Jobbeuke

Denne uken har jeg hatt første uken ved Sørlandet rehabiliteringssenter på lenge (juli). I forigårs var det utrolig flott stemning over Lygne da vi ikke tur med introduksjon til stavgang:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Chakraer

I denne hjemmeperioden gjør jeg et yogasett med fokus på chakraene. Her er en veldig fin oversikt fra Instagram-kontoen til @kundalinitimes:

Publisert i Dagbok, Yoga | Skriv en kommentar

Uterehabiliteringskonferansen

I dag startet den andre nasjonale konferansen om uterehabilitering her i Valnesfjord, og det var hyggelig å få selskap av to kollegaer:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ny fjelltur

I dag var det litt hospitering på basal kroppskjennskap til morgenen, men så var det ikke så mye mer aktuelt. Dermed tok jeg fjellskoene fatt og fikk et flott gjensyn med området rundt VHSS:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Helg på Naustholmen

I helga har jeg vært på besøk hos Randi Skaug på Naustholmen i Steigen. Det har vært fantastiske dager, og Randi har virkelig lagt sin sjel i dette stedet.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ut på tur

Fra mandag morgen til i dag ettermiddag har jeg vært på tur her ved Valnesfjord Helsesportsenter. Her er to bilder:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Valnesfjord

Etter nesten 27 timer på reise ankom jeg VHSS i Valnesfjord i dag tidlig. Allerede i ettermiddag hadde jeg tatt mitt første bad:

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Ajour på ny maskin

Jeg har grudd meg en god stund til å flytte over hele bildebase min til nye maskin, men nå er gjort. Er ajour på alle fronter på bilder, og tømte siste kameraet i kveld. Først fra en tur i Baneheia:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Point of light

I Finland ble det lest opp en sangtekst av Randy Travis med tittelen «Point of light». Her er litt av teksten: There is a point when you cannot walk away When you have to stand up straight and tall and … Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Skeive Sørlandsdager 2018

I dag har jeg tatt bilder av toget i Kristiansand. Det gjorde jeg i fjor også, og det er «et bad i sårbarhet og kjærlighet, aksept og forskjellighet». Stadig med en tåre i øyet. Her er et øyeblikksbilde som jeg … Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Latinsk – inspirare

I helgen ble jeg gjort oppmerksom på at «å puste inn» og «inspirasjon» er samme ord på latin: inspirare. Litt googling fører til disse betydningene: blow upon/into breathe into excite, inflame inspire instill, implant Utrolig inspirerende, og for meg gir … Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Motstand – tapas

Min yogalærer Klas Landahl la ut denne teksten på FB for noen dager siden, og den gjorde sterkt inntrykk på meg. Jeg tror han berører noe av kjernen for vekst her…

Publisert i Dagbok | Merket med , | Skriv en kommentar