Kategoriarkiv: Dagbok

Sommeruke

Varmen bare fortsetter og fortsetter, og mange av morgenene i Eiken har vært helt fantastisk. Her er noen eksempler:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Kjappe trekk

Er inne i en periode med ganske kjappe trekk. Etter en fantastisk vær-uke i Eiken, med bl.a. dette bildet: (Flere bilder i Eiken 2018) var det tog hjem fredag ettm og rett på yogainstruktørkurs med 2 min klaring… Så har … Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Fin helg

Litt kontorarbeid på fredagsettermiddagen. Lørdagen startet med yoga på bystranda, og så ble det rusletur til Bervann for å lese bok om «Forest bathing» på kvelden. Fin studieplass:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Løpetur Hekkfjell

I går fikk jeg med en kollega til Hekkfjell, og etter å ha fått tilbake pusten tok vi bl.a. dette bildet.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Variert helg

Denne helgen startet med filmopptak i Vågsbygdskauen, og selvsagt ble det tid til et bad!

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

17. mai 2018

Etter frokost på Scandic og titt på barnetoget bar det ut i Bymarka N for Kristiansand med flagg i sekken:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Hekkfjell x 2

Denne uka har jeg fått hele to turer til Hekkfjell. På mandagen tok jeg meg god tid tilbake, og fikk noen makrobilder:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Stillheten arbeider

I dag kom det et fint dikt av Dag Øivind Vincent Østereng på Poesiringens e-postliste. De ga veldig mening: I kveld hørte jeg lyden av larm mitt indre kjente seg delt deretter lyden av stillhet det gjorde mitt indre helt … Les videre

Publisert i Bøker, Dagbok | Skriv en kommentar

Aktiv uke

Denne uken har det vært ganske mye på programmet. Det startet med søn-ons på Bragdøya, og jeg skal skrive mer om det siden. Fantastiske kvelder:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Have we lived too fast?

På Bragdøyacampen i begynnelsen av uka snakket kommunepsykolog Kenneth Haugjord om en artikkel om utmattelse fra 1871(!). Nå har jeg fått fullstendig referanse, og den ligger selvsagt på Project Guthenberg: WEAR AND TEAR, OR HINTS FOR THE OVERWORKED. (Foto: Arkiv … Les videre

Publisert i Bøker, Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Nytt dikt: 4 x ære

I påsken datt det ned en ny tekst, og den kan du lese her. Har du 4 x ære i ditt liv? Foto: Kveldslys på Bragdøya mai 2018.

Publisert i Dagbok | 1 kommentar

Skogsbading

I begynnelsen av uka var jeg med på Shinrin-Yoku (forest bathing), eller skogsbading på norsk. Her kan du se litt mer om det:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Terrengsykkeltur

I går ble jeg invitert med på første terrengsykkeltur i år, og jeg tror neimen ikke at sykkelen fikk luftet seg i hele fjor. God stemning ved Bervannet: (Foto: C. Nørstebø)

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Yogatrening

Denne uken har jeg vært til 4 Kundalini-yogatimer og et gongbad hos Northern Light Yoga på Majorstua i Oslo.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Jomfrulandsturer

Denne helgen fikk vi hele to turer til Jomfruland. Både lørdag og søndag! Her er galleri med 69 bilder! Ett av bildene jeg likte godt:

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Økosorg

På fredag var jeg tilbake på Kyststien i Bamble. På vei mot Vardåsen fra Trosby så jeg blåveis, og jeg ble fylt av en stor glede av å være tilbake. Kyststi er bare helt fantastisk, og i Telemark har de … Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Merket med , , | 7 kommentarer

Fin tekst

I går fant jeg denne fra yogien Ram Dass på FB:

Publisert i Dagbok, Religion, Samfunn | Merket med | Skriv en kommentar

Kriya for the instinctual self

De neste 40d er dette en del av hjemmeleksa på yogakurset: Kriya for the instinctual self from KK yoga on Vimeo.

Publisert i Dagbok | Merket med , | Skriv en kommentar

Spennende dager

I forrige uke var jeg på kurs i Sverige, og der møtte jeg bl.a. Guru Dharam:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Somatic Experiencing

I helgen fikk jeg tips om en term/behandling jeg aldri har hørt om før, og jeg skalf å sett denne videon ved anledning:

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar