Kategoriarkiv: Dagbok

OT: Kroppsskanning

I dag har jeg spilt inn min første oppmerksomhetsøvelse: Kroppsskanning. Den ligger her som mp3-fil: 20170816_Kroppsskanning_28min_LarsVerket.mp3 (28 minutter, 33,6 mb)

Publisert i Dagbok | 2 kommentarer

Ny tur Hekkfjell

I dag ble det ny tur til Hekkfjell i strålende vær. Nesten vindstille var det også, og nytt «hoppemotiv»:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Fin helg

Denne helgen fikk jeg besøk på lørdagen, og en fin tur mot Hekkfjell på søndagen. Denne gangen fant jeg Ryseskipet:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ferien over

Det var vemodig å dra fra hytta i Bamble i dag. 4 uker med fine naturopplevelser, og skikkelig høydepunkt i går:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Min første Ultra

For noen dager løp jeg min første ultra langs Kyststien i Bamble. Litt av en opplevelse i et fantastisk kystlandskap:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Nye kveldsturer

Vi er stadig ute på små kveldsturer, og det er flotte stemninger mot horisonten.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Flere bilder

Da har jeg tømt kameraet for flere bilder, og for noen dager siden var det veldig spesielt lys (og lilla himmel):

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Sommeren 2017

I dag har jeg tatt på et tastatur igjen – nesten 14 dager siden sist. Har gode dager i Bamble, og i dag har jeg backet opp og lagt ut litt bilder. Flere dager med magisk stemning, fx dette:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Søgneskjærgården

På fredag padlet jeg bort til Ny-Hellesund for å se på Undervannsskjær teater (hylende morsomt – anbefales!) Fikk favorittplassen min på Kapelløya:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Norske padleperler

De siste dagene har jeg jobbet som programleder for serien Norske padleperler (sesong 2). Sesong 1 ble tatt opp i Nord-Norge, mens nå var turen kommet til Sør-Norge. Da var det naturlig å ta turen innom bl.a. Ryvingen fyr:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

I går – i dag – i morgen

I dag fikk jeg tilsendt en tekst som passet utrolig bra til slik jeg har det AKKURAT nå! TAKK!

Publisert i Dagbok, Samfunn | 2 kommentarer

Fast ansettelse

I dag gikk det plutselig opp for meg at jeg blir fast ansatt som «Livsstyrketrener og Friluftsveg-Gleder» ved Sørlandet rehabiliteringssenter fra midnatt. Da er prøvetiden over.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ny Eiken-periode over

Da nærmer det seg slutten på denne 4-ukeren i Eiken. Det har gått fort, og mange gode minner.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ny tur til Hekkfjell

I dag gikk turen igjen til Hekkfjell med en gruppe. Sol og litt vind, men veldig fotogent på toppen:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Åpen dag på fyret

I dag har det vært Åpen dag på Odderøya fyr – med MYE vind:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Eiken og Hekkfjell

Her er en flott dronevideo Øivinn lagde i slutten av mai, der «lekegrinda Eiken» virkelig er på sitt beste: Eiken og Hekkfjell from Øivinn Bruce on Vimeo.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

De nære ting

I denne uka var det plutselig noen som sang «De nære ting» av Arne Paasche-Aasen. Spesielt siste vers er vakkert: Den lykken du søker bak blånende fjell, kan hende du alltid har eiet den selv. Du skal ikke jage i … Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Innvielse av hytta

I går hadde jeg gode kollegaer på besøk, og samme dag dukket skiltet med hyttenavnet opp:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Geocacher i Eiken

I går fikk jeg lagt ut flere nye geocacher i Eiken, bl.a. Svingen:

Publisert i Dagbok | 1 kommentar

Sommerhelg!

Denne helgen har det vært skikkelig sommerfør i Kristiansand, og i går kveld svømte jeg over hele 3. Stampe og tilbake igjen:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar