Daglig arkiv: 4. september 2020

My year of living mindfully

I dag kjøpte jeg denne dokumentaren om å leve med mindfulness. Gleder meg til å se den – her er traileren:

Skrevet i Livsmestring, Samfunn | 3 kommentarer

Burde, prøve og skal

Henrik Aase setter skapet på plass i denne videoen. Han er LP-coach, men akkurat dette er veldig kompatibelt med ACT også. Både lærerikt og morsomt på samme tid – perfekt kombo:

Skrevet i Livsmestring | Legg igjen en kommentar