Gurkemeie

Under litt surfing på Insta fant jeg en oppskrift på en smoothie med gurkemeie (++), og den må helt klart prøves ut. Gurkemeie har også mange gode egenskaper for god helse. Her er oppskrift og liste.

Først oppskriften:

1/2 frossen mango i. biter
1 cup kokosmelk
1 frisk banan
1/2 tbsp (spiseskje) ingefær
1/2 tbsp gurkemeie
1/2 tbsp kanel
1/2 tbsp med chia-frø

Så listen med alt gurkemeie er godt for:

  • Anti-inflammatorisk
  • Naturlig antibiotikum
  • Forebygger prostatakreft
  • Styrker leddbånd
  • Kurerer forkjølelse
  • Reduserer risiko for magekreft
  • Behandler depresjon
  • Forebygger alzheimers
  • Reduserer leddsmerter
  • Avgifter lever
  • Renser blodet
  • Øker metabolismen (forbrenningen)
  • Antioksidant
  • Reduserer risiko for blodpropp
  • Forebygger slag
  • Reduserer dårlig kolesterol
  • Bedrer fordøyelse

Jammen ingen dårlig liste!!! 🙂

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Mat og merket med , . Bokmerk permalenken.

En kommentar til Gurkemeie

  1. Andrea sier:

    Denne funket meget bra! Tommel opp!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.