ACT

I dag har jeg hatt første dagen med undervisning i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) her ved Sørlandet rehabiliteringssenter. Det er spennende, og dagen kan nesten oppsummeres i denne videoen:

Hvis du vil lese mer om dette, så ser det ut til at Psykologibloggen har et ålreit innlegg med tittelen: TERAPIFORMER: ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY. Ellers kan jeg anbefale boka Lykkefellen (tegneserie – så veldig lett tilgjengelig).

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Dagbok, Samfunn. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.