På Bragdøya Camp kom jeg for første gang i kontakt med “skogsbading/forest-therapy” i praksis, og det gjorde dypt inntrykk.- Nå har jeg begynt å lese meg opp, og her kommer utdrag fra noen bøker. Først fra Myiazaki:
In recent years, stress-related diseases have become a social problem on a global scale. Without even realizing it, we are over-stimulated and stressed by today´s man-made world, and that makes our bodies more susceptible to disease. It is not surprising that attention is turning to shinrin-yoku as an example of a natural and low-cost way to alleviate this problem.
Dette med naturens påvirkning i forhold til psykisk helse er faktisk godt dokumentert gjennom vanlig forskning.