Yogatrening

Denne uken har jeg vært til 4 Kundalini-yogatimer og et gongbad hos Northern Light Yoga på Majorstua i Oslo.

For å bli instruktør må jeg ha deltatt på 20 timer med forskjellige instruktører, og i Oslo var det forskjellig på alle fire timene. Da er det spennende å legge merke til hva hver instruktør bidrar med som er fellesgods, og hva som er individuelt. Yogaprogrammene i Kundalini er svært varierte, og følger et ganske fast mønster. Likevel er det store muligheter til å sette sitt personlige preg på timen.

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Dagbok. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *