Uhelse

På FB-profilen til Klas Landahl (min kommende yoga-lærer) fant jeg et svært godt innlegg om uhelse. Legger det inn her også.

Hur gick det till att ohälsa blev så normaliserat? Det är ju helt absurt!
Hälften av alla människor _kommer_ få cancer, man _ska_ få influensan eller vinterkräksjukan eller förkylningar bara för att det är vinter, man _kommer_ bli skröplig när man blir äldre, vill man ha ett lyckligt liv är det stor chans att man bränner ut sig och får cancer på kuppen..

NEJ!!

Kan vi sluta lägga allt fokus på att det är terrorister och diktatorer som orsakar död och lidande och istället se att det som får flest människor att dö och må dåligt här i världen är våra egna DÅLIGA VANOR?
– Rökning
– Alkohol
– För mycket stillasittande
– Andas snabbt och ytligt
– Är inomhus nästan hela dagarna
– Äter näringslös mat som belastar kroppen, tar mer energi än den ger och drar ner immunförsvaret
– Äter kött (bevisligen cancerogent)
– Äter besprutad mat (hallå, det är någon som har hällt GIFT på den! ta inte ens i den med tång!!)
– Stress
– Negativitet, gnäll, misunsamhet

Det är dessa saker som dödar oss, och de största terroristerna är de som upprätthåller ett system som uppmuntrar dessa dåliga vanor, pumpar in pengar för att vi ska tro att dessa saker är del av en _normal_ livsstil och att allt det som bidrar till naturlig hälsa är “flummigt”, “ovetenskapligt”, “lögnaktigt” och “farligt”.

Hälsa är väldigt enkelt:
– Ät ekologisk, vegetarisk, kärleksfullt tillagad mat
– Rör på kroppen varje dag
– Gör yoga
– Meditera
– Drick mycket vatten
– Jobba bara några timmar om dagen
– Var i naturen
– Ha närande relationer
– Var ärlig och autentisk
– Duscha iskallt

Tänk vad mycket bra vi skulle kunna använda våra skattepengar till om vi tog hand om vår hälsa och var friska! Sjukvården kostar ju hur mycket som helst för samhället, det mesta helt i onödan.

HELT i onödan.

Innlegget avsluttes med link til følgende sak hos Gøteborgsposten: Den dåliga maten dödar oss