Månedlig arkiv: august 2017

Valg

I dag har jeg stemt – første gangen jeg kan stemme på meg selv! 🙂

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

OT: Kroppsskanning

I dag har jeg spilt inn min første oppmerksomhetsøvelse: Kroppsskanning. Den ligger her som mp3-fil: 20170816_Kroppsskanning_28min_LarsVerket.mp3 (28 minutter, 33,6 mb)

Publisert i Dagbok | 2 kommentarer

Ny tur Hekkfjell

I dag ble det ny tur til Hekkfjell i strålende vær. Nesten vindstille var det også, og nytt «hoppemotiv»:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Fin helg

Denne helgen fikk jeg besøk på lørdagen, og en fin tur mot Hekkfjell på søndagen. Denne gangen fant jeg Ryseskipet:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

How forests heal people

Jeg jobber en del med uterehabilitering om dagen, og denne videoen fra www.healingforest.org var et nydelig eksempel på nettopp dette:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Ferien over

Det var vemodig å dra fra hytta i Bamble i dag. 4 uker med fine naturopplevelser, og skikkelig høydepunkt i går:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Min første Ultra

For noen dager løp jeg min første ultra langs Kyststien i Bamble. Litt av en opplevelse i et fantastisk kystlandskap:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Bobotie

De siste dagene har vi hatt besøk fra en som har vært på ferie i Sør-Afrika. Han har fått dilla på Bobotie – en Sør-Afrikansk spesialitet. Den må testes, og her er et forslag til oppskrift fra bladet Tara.

Publisert i Mat | Skriv en kommentar

Om glede

I sommer har jeg lest en fantastisk bok om glede. Det er en samtale mellom Desmund Tutu og Dalai Lama, og her er det mange godbiter. Den er kommet på norsk også, men fikk tak i en eng. utgave. Her … Les videre

Publisert i Bøker | Skriv en kommentar