Å leve oppmerksomt

I den danske gruppen «At leve mindfuldt« på FB fant jeg en tekst jeg har frimodig har oversatt til norsk. Den er underskrevet «med kjærlig hilsen Flora og Jørgen», og lyder slik:

En av våre fineste egenskaper som menneske er medfølelse.
Når vi flytter oss fra oss selv og ser og føler mennesket ved siden av oss.
Når vi for en stund ikke søker å bli forstått, men i stedet søker å forstå.
Når vi for en stund ikke taler, men lytter.
Når vi for en stund ikke forklarer, men bidrar.
Dine bidrag er verdifulle.
Når du møter din neste fra hjerte til hjerte.
Uten annen bunn en den som er felles.
Medfølelse behøver ikke bare komme til uttrykk i de største riser.
Den funger like bra i de små og helt dagligdagse treffene.
Et lite smil. Et vennlig nikk. Øyekontakt. En kjærlig berøring.
Kan gjøre en stor forskjell.
Både for deg,
og for mennesket ved siden av deg.
Når vi flytter oss fra meg til oss.
Skjer det så mye magisk.
Gjør dine bidrag i dag.
Kanskje tenker du at bidragene er små.
Men husk, selv det minste lys kan fjerne mørket.
Et lite smil. Et vennlig nikk. Øyekontakt. En kjærlig berøring.
Dine bidrag er verdifulle.

Jeg synes den var veldig fin!

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Samfunn. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *