Månedlig arkiv: desember 2016

Julebuldring

På lørdag var det julebuldring med CKK, og jeg tok noen bilder som nå ligger på flickr. Etterpå var det julebord.

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Oppmerksom morgenstund

I boka «Wherever You Go, There You Are» av Jon Kabat-Zinn er det en spennende måte å våkne på. Han skriver: Ask yourself: «Am I awake now? Do I know that the gift of a new day is being given … Les videre

Publisert i Bøker, Samfunn | Skriv en kommentar

Oppmerksomhetstrening og stressmestring

Her om dagen kom jeg over et kompendium/hefte med denne tittelen fra 2008 som ligger fritt til nedlasting. Det er skrevet av Michael de Vibe, og han har jeg veldig gode erfaringer med. Gleder meg til å lese det!

Publisert i Bøker, Samfunn | 1 kommentar

Five Remembrances

I boken «Mindful Eating, Mindful Life» fant jeg disse fem «versene» skrevet av Thich Nhat Hanh, og de kan virkelig føre til at man anerkjenner realitetene.

Publisert i Bøker, Religion, Samfunn | Skriv en kommentar

Væren i kano

Dette bildet fra forrige uke fikk meg til å tenke på humanbeing vs humandoing. Vi snakker om «å padle kano», men dette bildet uttrykker også noe annet – «å være i kano». Det er en balanse mellom gjøren og væren.

Publisert i Padling | Skriv en kommentar

Soloppgangssafari i kajakk

I dag var det klart for første runde med å hilse sola fra kajakk. Det svarte til forventningene:

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Langtur i bymarka

I går ble det en skikkelig langøkt i Bymarka. På snaue 5 timer tok jeg denne runden:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Alle snakker sant

I denne videoen får du teksten til denne sangen av Siri Nilsen:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar