Månedlig arkiv: november 2016

Gullkorn

I ganger, oppslagstavler o.l. her på Eiken Rehabiliteringssenter henger det mange fine sitater og små historier. Her er et utvalg.

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Flott helg

Etter min første arbeidsuke på Eiken Rehabiliteringssenter gikk jeg rett i klatreveggen på AQ på fredag, og avsluttet med badstu.

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Julerefleksjon: TAKKNEMLIGHET

I dag har Kristiansand Kajakklubb julebord, og jeg har fått i oppdrag å si noen ord. I år skal det handle om takknemlighet. Her ligger lappen min:

Publisert i Dagbok | 1 kommentar

Eiken – opplæring

I tre uker fremover skal jeg være på Eiken Rehabiliteringssenter for å lære, og for å utveksle erfaringer. I dag rakk jeg akkurat å få med litt dagslys før mørket kom, og det er fint her:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Naturfilosofisk seminar 2016

I går deltok jeg på Naturfilosofisk seminar på Litteraturhuset i Oslo. Det var Øystein Dahle som startet ballet:

Publisert i Dagbok, Samfunn | 2 kommentarer

Kort Oslo-tur

På vei til toget fredag morgen fikk jeg fantastiske stemninger langs strandpromenaden i det fjerne – med Grønningen fyr i horisontlinja:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Bilen er i veien

Denne animasjonen viser med all tydelighet at «bilen er i veien»….

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Dialogmøte

På onsdag var jeg på et spennende dialogmøte på bibloteket arrangert av Forum for tro og livssyn. Det var Nobukazu Imazu (prest i Den norske kirke fra Japan) og Sazen Larsen (prest i Den norske sotozen-buddhistorden fra Norge): Takk for … Les videre

Publisert i Religion, Samfunn | Skriv en kommentar

Nesten fullmåne

I går kveld fikk jeg tilfeldigvis nesten fullmånen på vei hjem fra jobb:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ny uke

I dag regnet jeg med å gå til jobb i regn, men slik ble det ikke (selv om det kom litt yr på slutten). Fantastisk lys:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Julemarked på Bragdøya

I dag padlet 10 stk fra Kristiansand Kajakklubb til Bragdøya for å være med på Julemarkedet til Kystlaget. Herlig tur:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Novemberpadling

Etter en lang uke dro vi fra jobb litt tidlig, og var på vannet kl 15. Det ble en fin tur mens mørket senket seg:

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Supervention 2

Det ble en lang dag i går, men fikk med meg denne skifilmen på slutten av dagen:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Livsstyrketrenere

I dag fikk jeg tilsendt noen stills fra en videosession som ble tatt opp etter eksamen 1. juni ved VID Høgskole. Video kommer også (link legges inn etterhvert), og det er Frode og jeg som snakker om studiet. Det brakte … Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Seileventyret

Det går nok mot slutten, men for noen minner:

Publisert i Hilaritas | Skriv en kommentar

Ny uke – oppdrag renner på

I det siste har det dukket opp det ene oppdraget etter det andre, og nå går jeg løs på et større oppdrag på et par uker. Så dette blir siste ART-bildet på en stund:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Foto og hjertefred

I går kveld var det «Hjertefred» her i Kristiansand, og også i år stilte jeg som frivillig fotograf. La ut 27 bilder i går kveld. Her er ett av dem:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Bassengtrening

I går var det bassengtrening med Kristiansand Kajakklubb. En veldig hyggelig gjeng, og godt å få repetert. Klarte fortsatt håndrulle på begge sider med knyttet neve. Her er et bilde jeg har rappet av Julia, der jeg prøver å gi … Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Sitater

Her er to siater fra henholdsvis Viktor Frankl og Frankie Perez som har med mindfulness å gjøre. Om å skape avstand mellom stimuli – og – respons, altså hemme autopiloten:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Selvhjelpstrilogien

For noen uker siden leste jeg «Selvhjelpstriologien» av Ingvard Wilhelmsen. Han jobber innenfor kognitiv terapi, og har hypokonderklinikk i Bergen.

Publisert i Bøker, Samfunn | Skriv en kommentar