Livsstyrke og mindfulness

Denne videoen har jeg lagt ut før, men finner den ikke igjen. Den handler om hva du gir oppmerksomhet, og er veldig god:

I denne kanalen – Happify – er det mange andre nyttige videoer også. «Why Mindfulness is such a Superpower» kan også anbefales:

Denne var også god: «Meditation 101«:

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no
Dette innlegget ble publisert i Dagbok, Samfunn. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *