Jobbedag + basseng

Intensiv jobbing foran PCen i hele dag, bare brutt opp av en hyggelig lunsj med Harald. Litt mye som skjer nå, men har nesten oversikten… Deilig med intro-kurs i basseng sammen med Inge, Øystein og Jan. Her entrer Jan båten alene:

bass1.jpg

Her er det Øystein som trener støttetak, både med uheldig og heldig utfall…

bass2.jpg

bass3.jpg

Bakpadling:

bass4.jpg

Jeg demonstrerer åreflottør-redning. Legg merke til at jeg hele tiden har kontakt med båten:

bass5.jpg

Så hopper jeg opp bak cockpiten, og støtter meg på åra:

bass6.jpg

Til slutt snur jeg meg – med LAVT tyngdepunkt – mot åra, slik at jeg kommer rett vei i kajakken. Denne snurringen er lettest hvis man holder kontakt med åreflottøren. Dette fordi en da kjenner at vekten hele tiden er mot åreflottøren.

bass7.jpg

Selvportrett:

bass8.jpg

Øystein rigger til flottøren:

bass9.jpg

… og sniker seg inn i båten:

bass10.jpg

Forskriftsmessig pumping: Støtter seg på åreflottør, pumpe mellom beina, og pumper med en arm. Bør kanskje ikke være altfor høye bølger likevel…

bass11.jpg

Jan viser en «wet-exit»:

bass12.jpg

Øystein viser en «wet-exit»:

bass13.jpg

Til slutt Jan som er i starten på åreflottør-selvredning:

bass14.jpg

Takk for fin kurskveld alle sammen!

Om Lars

Jeg bor i Kristiansand, og lever av havpadling. Mer info om meg og firmaet på www.digital-info.no

Dette innlegget ble publisert i Dagbok. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *