Nytt ord: Ernæringspsykiatri

Fant ordet i en artikkel i Aftenposten, om ei som hadde «spist seg ut av psykiatrien«. At vi vi spiser har mye å si for hvordan vi har det er jo vel kjent, men dette ordet var nytt for meg. I samme artikkel var det en fin tommelfingerregel: «Fargerik tallerken (med ubearbeidet mat) gir et fargerikt liv!» (Dette med ubearbeidet er ganske viktig, ellers ville jo ganske mange bare gått rett på M&M). I badstua var det også en som snakket om at vi spiser omtrent samme mengde karbo som før, men at mye mer blir omdannet til sukker pga at maten er bearbeidet (mindre stivelse? – dette er veldig etter husken i 85gr varme, men skal sjekke mer.)

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Pulsglede og fyrvert

I dag startet jeg dagen med tre runder i «Pulsglederunden» her på Odderøya – på ganske nøyaktig 2 timer. Deretter var jeg frivilig for Venneforeningen for Odderøya fyr, og hjalp til med å holde fyret åpent! Nå blir det definitivt en rolig kveld… 🙂

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Suppemoro

På fyret har vi brukt to suppeoppskrifter med stor suksess. Dette er store porsjoner, men det er jo bare å dele litt…

Les videre

Publisert i Mat | Skriv en kommentar

Rabarbra og ingefærmarmelade

For noen dager siden kom jeg over en fristende oppskrift på Twitter i bloggen: Mat og plantegleder

Les videre

Publisert i Mat | Skriv en kommentar

Ny tur til Hekkfjell

I går ble det ny tur til Hekkfjell, i et fantastisk sommervær! (Foto: Øivinn Bruce)

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Jogging og klatring

Fin dag! Først en runde rundt Bervannet med joggesko, så en økt på kontoret med lesebriller og til slutt litt klatring på Odderøya med gode CKK-folk:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Vipps #107614

Da har Venneforeningen for Odderøya fyr fått Vipps-konto: 107614 Det ble feiret med å betale en litt forsinket medlemskontingent:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Lang dag

Noen ganger blir det lange dager, og da er det fint med gode opplevelser på veien hjem! Rundt 22 i går var det flott lys langs strandpromenaden i Kristiansand:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Odderøya open

Da er det snart klart for Odderøya Open igjen. Dessverre er jeg bortreist denne helgen, men jeg synes det var et spennende kunstverk ved inngangen til Odderøya denne gangen. Takk til Anna Berthelsen:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Isaac Cordal

Jeg hadde ikke hørt om denne fyren før noen dager siden, og så viser det seg at han har vært på Odderøya i flere uker. Og, enda bedre, satt sitt preg på byen vår! Isaac er kunstner, og her er en video med noe av det han har gjort:

Les videre

Publisert i Dagbok, Samfunn | Skriv en kommentar

Ny taler på talerlisten.no

Da har jeg fått opprettet en profil på nettstedet Talerlisten.no, og så får vi se om det blir mer padlosofi m.m. av det:

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Eventur til Fiskåvann

I går dro vi ut på eventyr med B-line og klatreutstyr mot Fiskåvann. Her ble det satt opp to topptau i fantastiske grønnfarger:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Fartsgrenser på sjøen

På lørdag fikk jeg en e-post fra Jeppe Jul Nielsen som har laget en webside med tittelen «Fartsgrenser på Sjøen«. Her skriver han at det er forskjellige fartsbestemmelser i hver kommune, og han har laget et forslag som kan gjelde for hele landet. Interessant!

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

10 års bryllupsdag

På fredag var det klart for 10 års bryllupsdag. Den ble feiret skikkelig!

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

17. mai

I dag ble det padling i byfjorden, og avsynging av nasjonalsangens 8 vers på Bragdøya:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Grovbrød fra Eiken

I helgens oppdatering fra Sørlandets rehabiliteringssenter på FB var det oppskrift på grovbrød. Den må prøves!

Les videre

Publisert i Mat | Skriv en kommentar

Kill bil

På lørdag var dette overskriften i DN om Barcelona som bilfri by. Et herlig vindpust til meg som bor i en by der løsningen på alt ser ut til å være å få parkert flest mulig biler i sentrum. Prosjektleder Ton Salvodo (direktør for urban planlegging) er ganske klar i sin melding til avisen:

Det vi trenger er å stoppe bilbruken fullstendig. Ikke e dem, fjerne dem, bort, punktum.

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Det store Selv

I siste utgave av Friluftsmagasinet UTE skriver Nils Faarlund i sin faste spalte «Mestre FJELLET» følgende:

… et alibi for vår brattlandskunst: Spinozas selvrealiseringsfilosofi om dyp glede over identfiseringen med Det store Selv – Naturen. Identifisering krever fortrolighet med naturen og dermed respekt for livsfaren.

Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

En epoke er over

På torsdag i forrige uke gikk jeg av som styremedlem i Norsk Friluftsliv etter 6 år i styret. Det er litt vemodig, men har vært veldig lærerikt og spennende:

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Ny reiseuke

Da er jeg på vei til Oslo for å være med på årsmøtet i Norsk Friluftsliv. De blir mitt siste møte der – etter 6 år i styret. Litt vemodig, men så kommer det helt sikkert andre ting jeg kan bruke energi på!

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar