Alternativ til vold

Da er jeg på vei til årsmøte hos Kvekerne i Kragerø. Denne helgen er temaet «Alternativ til vold», og jeg gleder meg til å lære mer om dette programmet. Ikke fordi jeg er spesielt voldelig, men fordi metoden blir spennende å få innblikk i.

IMG_2047

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Grunnkurs med 12 stk

Siste drøye 24t har jeg hatt Grunnkurs for en herlig gjeng fra Flekkerøya padleklubb. I går kveld fikk vi nydelig solnedgang:

20160618padlekurs

Les videre

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Kurs

I dag er det klart for kajakkurs på Flekkerøya. Formen kunne vært bedre, men ofte gir kurs energi!

rullebilde

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Møter og foredrag

Startet første delen av dagen med møter på Fylkeshuset. Så har jeg gjort ferdig foredraget til i kveld, og her er noen av bildene:

20160616foredrag

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Nytt foredrag

I dag begynte jeg dagen med to møter (Venneforeningen for Odderøya fyr), og så har jeg jobbet med foredraget til i morgen hos DNT Sør. Da skal jeg blant annet snakke om geocaching, og du verden så mange det har kommet i Kristiansand siste to årene:

geocacher

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Flapjack med mere

Under turen til Helgeland fikk jeg oppskriften på litt forskjellige godbiter. Blant annet en link til «Master Tonic» og «Rødbetesuppe«. I denne oppføringen finner du også oppskriften på «Flapjack» – energibarer.

Les videre

Publisert i Mat | Skriv en kommentar

Miljøvettregler fra DNT-UNG

I siste Fjell og vidde (3/16) er det en side med «de 7 miljøvettreglene». Disse er:

  • Reis mindre, opplev mer
  • Sats på opplevelser, ikke utstyr
  • Fiks alt, alltid
  • Spis grønt
  • Samkjøring er bra
  • Vær rustet mot uventet søppel
  • Vis vei, vær et klimaforbilde

Les videre

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Litt syk

Ble litt forkjølt etter Helgelandsturen, så i går ble det en veldig rolig dag. I dag har jeg hatt ca 50% på kontoret, og tror jeg er på bedringens vei!

20160423livet

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Kommunikasjon

80-90% av det vi kommuniserer er non-verbalt. Det er denne videoen et godt eksempel på:

Publisert i Samfunn | Skriv en kommentar

Helgeland

Da har jeg kommet hjem etter en fin padletur på Helgelandskysten sammen med 16 andre padlere:

20160609-IMG_2842

Les videre

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Oppdatering

Nå er det jammen gått en uke allerede… Forrige uke var jeg i Oslo, og tok eksamen. Så nå er jeg Livsstyrketrener:

20160601livsstyrketrener

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Lovelock og religion

På hytta i helgen fant jeg boka «Gaia – vår levende jord» av James Lovelock med forord av Arne Næss (Dreyer 1990). Det siste kapitlet heter «Gud og Gaia«, og dette vil jeg gjerne sitere litt fra.

IMG_2069

Les videre

Publisert i Bøker, Religion | 1 kommentar

Padlingens dag

I dag var det padlingens dag i Kristiansand, og KKK demonstrerte teknikker for folket:

20160529padledag

Flere bilder i galleri på Flickr.
Les videre

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Flyseteavgift og #Rygge

Startet dagen med en runde på Twitter og flyplassen på Rygge. Her er det mange virkelighetsoppfatninger…

Les videre

Publisert i Samfunn | 4 kommentarer

Artig seilkonsept

I dag så jeg en sånn fra Bystranda i Kristiansand. Ser at de har eksistert en stund, men artig å se de i virkeligheten. Her er en video, og de kan visstnok komme opp i over 30 knop:

Publisert i Dagbok | 1 kommentar

Nærtur i Urdalen

Etter å ha jobbet et par timer med skole ble jeg med DNT Sør til Urdalen. Øivinn var som vanlig trygg og god turleder, og jeg har rappa et av hans nydelige bilder fra turen:

20160522ob

Les videre

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Oppslag NRK

I dag dukket det opp en sak om teltforbudet i Kristiansand kommune hos NRK Sørlandet:

20160521teltforbud

Les videre

Publisert i Samfunn | 2 kommentarer

Eksamensforberedelser

I går og i dag har det gått mest i eksamensforberedelser. Skal opp i muntlig på studiet Livsstyrketrening 1. juni, så det blir mye lesing/kollokvie og skriving frem til da. Men, jeg er ute litt hver dag likevel! 🙂 I går var det eventyrtur i nærområdet for å lete etter nye klatreutfordringer. Her er Ingunn ved en potensiell kandidat:

20160519bryllupsdag

Vi prøvde ingen i praksis, men feiret 9 års brullupsdag på turen!

Publisert i Dagbok | Skriv en kommentar

Sesongens første kurs

I dag har jeg brukt kvelden hos Flekkerøy Padleklubb. Vi har hatt redningskveld, og det var nesten 15stk som villig plumpa i sjøen for å bli reddet/og å redde andre. Noen av disse igjen forsøkte seg på egenredning. Moro og inspirerende – for meg også! 🙂 Av naturlige grunner har jeg ikke noen bilder, men kanskje jeg får noen tilsendt.

Publisert i Dagbok, Padling | Skriv en kommentar

Fantastisk grovbrød

For halvannen uke siden fikk jeg smake på et fantastisk godt brød. Oppskriften finner du i selve posten, men her er huskelisten:

20160518brod

Les videre

Publisert i Mat | Skriv en kommentar